どうもPです。オナ禁には欠かせないと言われている筋トレもちろん僕も毎日行っていますよ！！既に筋トレは四年目に突入しています。ただジムに行くのはダルいので主に宅トレですが笑ただ筋トレグッズは中々充実しているんですよ？ダンベル20キロ×2プッシュア…